Поддержание порядка в жилище позволяет не только позаботиться о здоровье, но и хорошем самочувствии и даже эмоциональном состоянии. Потому уборка домов, квартир должна проходить на регулярной основе. А чтобы ее результат радовал, а время – экономилось, услугу стоит доверить профессиональным клинерам.
Каким образом чистота влияет на человека
Эксперты поделились несколькими причинами, которые объясняют необходимость регулярной уборки с точки зрения самочувствия и эмоционального состояния человека.
Постоянное поддержание чистоты позволяет:
- Профилактировать заболевания. Чистая квартира снижает риск появления воспалительных процессов на коже, аллергии, предотвращает сбои в функционировании дыхательной системы. Особое внимание стоит уделять чистке напольных покрытий и мягкой мебели, чтобы исключить распространение пылевого клеща.
- Предотвратить размножение патогенных микроорганизмов. Если поддержание порядка не предполагает регулярность, возрастает риск развития болезнетворных бактерий. Потому в процессе уборки рекомендуют применять средства и дезинфицирующего воздействия. Анализируя результаты исследований, ученые пришли к выводу, что большее количество бактерий скапливается на матрасе, клавиатуре и разделочной доске.
- Снизить тревожность. Исследователи из Гарвардской медицинской школы сообщают, что чистота в квартире снижает производство гормона стресса. К тому же эксперты убеждены, что беспорядок смещает внимание с приоритетных жизненных задач. Регулярное же наведение порядка улучшает чувство комфорта, а также дает больше возможностей справляться с ежедневными трудностями.
- Повысить уровень дофамина, который отвечает за удовольствие. Британские неврологи утверждают, что если в доме царит чистота, то человек испытывает больше наслаждения от жизни, уровень его самооценки растет.
- Улучшить концентрацию внимания. Психологи поделились результатами наблюдений, согласно которым беспорядок провоцирует растерянность. Поддержание же порядка, наоборот, повышает уровень концентрации на важных задачах.
- Формировать здоровое пищевое поведение. Диетологи делятся интересными наблюдениями: люди, проживающие в убранных квартирах и домах, проще преодолевают тягу к фастфуду, а также быстрее сбрасывают лишний вес.
Среди других любопытных результатов исследований можно выделить такие: захламленность провоцирует ошибки при операциях с вводом данных, а также усложняет процесс отхода ко сну.
Потому, чтобы максимально позаботиться о себе, лучше заказать услугу уборки, профессионально выполнить которую сможет именно клининг-компания.
