Выполнение гигиенических процедур – неотъемлемая составляющая здоровья не только зубов, но и человеческого организма в целом. Как показывает практика, большинство людей просто игнорируют соблюдение правил гигиены и считают, что почистить зубы раз в день – достаточно, чтобы обеспечить им полноценный уход. Такое мнение считается крайне неверным. Как говорят стоматологи, для предупреждения развития кариеса и обеспечения защиты полости рта от появления и размножения патогенных микроорганизмов чистку зубов нужно осуществлять два раза в день, а главное делать это правильно. Более подробно об этом, вы можете узнать на этой странице: https://стоматология-эстет.рф/chistka-zubov-ultrazvukom-perm.
Важность ухода за ротовой полостью
Обеспечение качественной гигиены ротовой полости – это залог здоровья как зубов, так и всего организма. Но не все до конца понимают, сколько все-таки раз в день нужно чистить зубы. При этом большинство людей и вовсе пренебрежительно относятся к данной процедуре.
Все стоматологи постоянно говорят о том, насколько важно правильно и регулярно очищать зубы. Прежде всего, от этого зависит белизна эмали. Но также нужно понимать, почему она темнеет. В первую очередь причиной выступает налет, который скапливается на поверхности после еды. Он представляет собой некую биопленку их вредных бактерий, которая формируется из липких составляющих остатков пищи, в особенности после углеводов и сахаров.
Кроме того, микроорганизмы, которые накапливаются на эмали, способны выделять кислоты, оказывающие постепенное разрушающее воздействие на эмалевый слой, тем самым открывая себе путь во внутренние полости зубной единицы. На фоне этого начинается развитие кариеса. А если его вовремя не лечить, он может перерасти в еще большие проблемы, вплоть до полной потери зуба.
Как часто надо чистить зубы
Чистку зубных единиц необходимо выполнять не менее двух раз в сутки – утром после пробуждения и вечером, перед тем, как ложиться спать. Согласно мнения профессиональных стоматологов именно процедурам в вечернее время стоит уделять особое внимание.
Чистка непосредственно перед сном способствует предупреждению возникновения кариозных поражений, поскольку после еды, которая была употреблена в течение дня, остается на зубах, а ночью создает благоприятную среду для размножения болезнетворных микроорганизмов. Это в свою очередь провоцирует кариес и воспаление десневой ткани.
Утром чистить зубы можно до или после того, как человек позавтракает. Но, в том случае, когда был выпит сок или съедены фрукты, но процедуру нужно выполнять спустя час. Дело в том, что кислота, которая есть в такой пище, способствует размягчению эмалевого слоя, в результате чего во время очищения можно потерять часть полезных минералов.
Но, когда речь заходит о гигиене ротовой полости, здесь также главное не переусердствовать. Если чистить зубы слишком часто, эмаль начинает стираться, что в последующем ведет к ее разрушению.
Когда возникает необходимость в более частой гигиене, то нужно стараться выбирать себе щетку, у которой ворсинки будут иметь низку степень жесткости.
Сколько минут чистить
Чтобы получить максимально положительный результат, важно не только регулярно выполнять гигиенические процедуры, но и придерживаться правильного временного интервала. Стоматологи рекомендуют производить чистку зубов в течение не менее двух минут. Таким образом, каждой половине обеих челюстей должно уделяться в среднем по 30 секунд.
Как делать это правильно
Чтобы обеспечить качественную гигиену зубов, также важно чистить их правильно. Главное придерживаться некоторых нюансов:
1. Движение щеткой. Ее перемещение должно осуществляться от десны к краю зубной единицы. При чистке внутреннее стороны осуществляют горизонтальные движения, внешней – вымещающие. Жевательная поверхность очищается перемещением щетки вперед и назад.
2. Положение челюстей. Каждую челюсть следует чистить отдельно друг от друга. Во время процедуры не надо смыкать их вместе.
3. Как начинать чистку. Вначале гигиенические манипуляции выполняются относительно задних зубов, затем – переход к передним.
Чтобы удалить остатки пищи с промежутков между зубами, стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью, ополаскивателями и ирригаторами.
Чистка зубов у стоматолога
Даже если тщательно выполнять все гигиенические процедуры по уходу за зубами, не факт, что это обеспечит им полноценное здоровье. Слизистая оболочка и зубы – это идеальная среда для скопления и размножения патогенных бактерий. Поэтому, чтобы минимизировать риски, связанные с развитием различных стоматологических заболеваний и не только, желательно каждые 6 месяцев делать процедуру профессиональной чистки у специалиста.
Если вы заботитесь о состоянии своих зубов и хотите, чтобы они всегда были здоровым и красивыми, приглашаем посетить стоматологическую клинику «Эстет» в Перми. Наши специалисты порекомендуют наиболее подходящую для вас процедуру и сделают все на высоком уровне. Мы работаем на современном оборудовании и только на результат, который вас точно порадует. Записывайтесь к нашим врачам на первый прием и получите ответы на все интересующие вас вопросы.
