Несколько недель назад Антонина Паперная родила второго ребенка, и уже сейчас начала активно заниматься возвращением в былую форму. Актриса призналась, что именно помогает ей худеть во время грудного кормления.
По словам актрисы, во время беременности она практически не следила за рационом. «Я разрешила себе есть то, что обычно у меня под запретом, ну и спорт если присутствовал, то только в виде утренней зарядки с гантельками по два килограмма и ходьба. Обожаю спорт и не в беременном состоянии», — рассказывает Антонина.
Однако изнурять себя слишком тяжелыми тренировками пока она не спешит, ограничиваясь лишь упражнениями из пилатеса и йоги, а также нормализовав систему питания. «Я вот не из тех ведьм, которые кормят и тают на глазах, в моей ситуации, наоборот, мне очень сложно сбрасывать вес на грудном вскармливании. Так что у меня впереди сложный путь возвращения в свою любимую форму. Сколько я набрала в этот раз? Эм, ну скажу так — очень много», — пишет в Instagram звезда.
Напомним, Владимир Яглыч и Антонина Паперная начали встречаться в 2015-м году. До этого актер не спешил создавать семью и считался завидным женихом, однако звезда сериала «Кухня» покорила его сердце.
В апреле у них родился сын, а также пара воспитывает дочку, которой скоро исполнится три года. Недавно семья переехала в большой дом в подмосковном поселке «Трувиль», на территории которого есть все для комфортной жизни — фитнес-клуб премиум-класса, рестораны, детские площадки.
Фото: Legion-Media